mardi 24 janvier 2017

Cours d'escalade : changement de lieu



Suite à la fermeture du Gymnase Saint-Exupéry pour travaux, les cours d’escalade auront lieu le même jour (lundi)

  • à la grotte de Polytechnique
  • à partir du 20 Février et jusqu’au 30 juin 2017.


mardi 10 janvier 2017

marche nordique du 27 décembre



Belle journée ensoleillée pour une marche nordique de 17 km au départ dans la forêt de Rambouillet...


"Auprès de mon arbre, je vivais heureux..." 🎼 🎼 🎼


Complètement givrés !!!


et les mains aussi...


attention descente ...


"l'ai-je bien descendu ?"


Oui, bonne descente !


et on en redemande,


encore et encore...


Pique nique au soleil


quelque peu dubitative !


on redémarre


Et hop à cheval !!!

lundi 9 janvier 2017

Après la galette...

C'est maintenant une habitude, la galette a été un franc succès, avec au moins 55 participants et beaucoup de grippeux excusés.
Le concept "gobelet" a bien plu puisque 85 des 100 proposés ont été acquis par les participants, pour eux-mêmes, leurs enfants,  leurs petits enfants, voire au-delà. Il faut dire qu'avec un tel prix d'appel, il était difficile de résister...
Voici quelques photos souvenirs de cette soirée (merci à Josette et à Michel). L'intégralité des photos est ici et .














3 rassemblements de marche nordique d'ici l'été

Voici trois manifestations de marche nordique susceptibles de nous intéresser :


TOUR DU LAC LEMAN du 24 au 28 mai 2017

     120 km en 5 étapes avec 2 accompagnateurs qui vous feront découvrir le patrimoine de cette belle région. Un émerveillement garanti autour du plus grand lac d’Europe, LE LAC LÉMAN.
www.tourdulacleman.org

EuroNordicWalk Vercors 
      La 5ème édition d'EuroNordicWalk Vercors, Le Rassemblement Européen de la Marche Nordique, aura lieu les 9, 10 et 11 juin 2017.
        www.euronordicwalk.com

LA NORMANDIQUE 
La Normandique revient le dimanche 2 juillet 2017 pour faire vibrer la plage: Marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée, avec classement individuel, sur la plage.

Marche de la Bièvre 2017

14 mai 2017 : 35e Marche de la Bièvre

Venez découvrir, ou redécouvrir la vallée où serpente la Bièvre, seul affluent de la Seine dans Paris.
La Marche de la Bièvre est ouverte à tous : individuels, clubs ou associations, qui trouveront là l'occasion d'une sortie et apprécieront les bienfaits de la marche. 
Les différentes formules :
  • MARCHE A LA LUNE 52 km Départ à minuit le samedi de Paris Parvis de Notre Dame
  • MARCHE A L’AURORE 31 Km Départ à 4h00 de Massy Salle Saint Fiacre – Place Saint Fiacre
  • MARCHE AU SOLEIL 20 Km Départ Igny - Lycée Saint Nicolas - 10 avenue de la Division Leclerc, sous 2 formes :
    • Randonnée façon « Marche Nordique » (7h30)
    • Randonnée classique (8h00)
  • MARCHE NORDIQUE SPORTIVE 12 Km Départ à 8h30 de Buc
Toutes les arrivées se font à Buc : Buc – Ressources, 1 rue Louis Massotte
Les parcours seront connus et diffusés sur le site et la page Facebook de la Marche de la Bièvre à partir de février.
Les inscriptions en ligne seront ouvertes au 1er février 2017.