mercredi 30 septembre 2015

Programme des sorties de septembre à novembre 2015

Programme des activités hebdomadaires
 

Règles de fonctionnement :

  1. Toutes les activités nécessitent d'être adhérent au club et licencié à la FFME ou à la FFRP
  2. Lieu de rendez-vous des activités régulières : parking du Gymnase Jesse Owens, avenue du Général Leclerc, Palaiseau. Déplacements en voitures particulières (participation aux frais de transport à raison de 0,20€/km par voiture, hors péage, le conducteur ne payant pas). 
  3. Prévoir son pique-nique pour les sorties de la journée. En cas de météo incertaine, concertation sur place pour modifier l’activité prévue. 
Randonnée
Rappel : Pour les randonnées à la journée prévoir un pique-nique et prévenir l’organisateur la veille au plus tard.
  • Dimanche 20 septembre: départ 13h, Clairefontaine (12km) avec Jean-François Gouyet (01 69 31 28 18).
  • Dimanche 27 septembre: départ 13h, La Mérantaise (11km) avec Hélène Cluet (06 83 27 15 55).
  • Dimanche 4 octobre : départ 13h, Saint Chéron, Breuillet (13km) avec Hélène Cluet (06 83 27 15 55).
  • Dimanche 11 octobre : départ 13h, Meudon, bords de Seine, Parc de Saint-Cloud (13km) avec Hélène Cluet (06 83 27 15 55).
  • Dimanche 8 novembre: départ 13h, Longpont-Montlhéry (12km) avec Alain Rivard (06 87 53 12 36).
Marche nordique
Rappels : 

  1. Les inscriptions sont toujours à faire avant le mercredi soir précédant la sortie auprès de la (des) responsable(s) de la sortie. 
  2. En cas de mauvais temps, le lieu peut être modifié, la sortie peut être annulée. En cas d’annulation, les animatrices préviennent les participants par téléphone ou e-mail.
Nouveauté cette année : afin d’accueillir au mieux les débutants et les initier à la technique « marche nordique » nous vous proposons de constituer deux groupes pour les sorties de septembre, D (débutants) et I (initiés).
  • Samedi 19 septembre: 9h - 13h. 
    • 9h - 13h30. D Port Royal des Champs, avec Annick Henry-Amar et Anne-Marie Flank, annick.henry-amar@wanadoo.fr
    • 9h - 13h. I Gillevoisin, avec Isabelle Fiot, imbault.i@free.fr
  • Weekend 26-27 septembre :
    • Samedi 26 septembre : 9h – 13h. D Bures-Gif par le Mesnil-Blondel, avec Jeanne Bailleul et Jacquelinne Verdaguer, jeanne.bailleul@gmail.com.
    • Dimanche 27 septembre : 9h – 13h. I Chevreuse, avec Isabelle Fiot imbault.i@free.fr .
  • Dimanche 4 octobre : 9h - 15h. Forêt de Marly, avec Jeanne Bailleul et Jacqueline Verdaguer, jeanne.bailleul@gmail.com - Apporter un pique-nique.
  • Dimanche 11 octobre : 9h - 13h. Forêt domaniale des Grands Avaux, avec Annick Henry-Amar et Anne-Marie Flank, annick.henry-amar@wanadoo.fr

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire