jeudi 11 avril 2019

marche nordique du samedi 6 avril

quelques photos...


un peu frisquet le matin, donc on s'échauffe




Auprès de mon arbre, je vivais heureux 🎼🎼🎼












j'aurais jamais du le quitter des yeux 🎼🎼🎼











Le p'tit train s'en va dans la forêt 
On le voit filer vers sur les chemins 
Tchi tchi fou tchi tchi fou 
Pleins d'entrain... 🎼🎼









Et je vous tire ma révérence ! Paule

dimanche 7 avril 2019

Jounal d'avril 2019

Le 4ème bulletin de la saison 2018-2019 est paru, cliquez ici pour la version PDF.

dimanche 10 mars 2019

Marche Nordique aux Vaux de Cernay


 Une belle balade... Merci Jacqueline et Irma !




Non, ce n'est pas Fontainebleau ....






mais bien les Vaux





Petite pause avant la pluie 
  

puis retour vers le parking 


sans oublier les étirements 


Photos : Jacqueline et Paule 

mardi 19 février 2019

marche nordique Fontainebleau

Dimanche 17 février...





Marche nordique dans la forêt de     Fontainebleau






         













Isabelle avait l'humeur joueuse ... saut d'arbres et petits trains 🚂


















 une petite descente ....


puis une petite montée...


quelques étirements 


       


























avant le pique-nique bien mérité !














photos Paule Ancelle-Hansen, Isabelle Fiot et Josette Sarda